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临近期末考试,同学们的心理压力也与日俱增,适度的压力可以激发同学们的斗志,压力过大便会带来不良的影响。大学生在日常生活中存在的心理安全隐患也会伴随着较大的压力而发生,进而对自身带来生理和心理上较大的创伤。
为了让同学们掌握减轻压力的方法和技术，降低自己心理压力的存在，并认识压力的来源。
这次的团辅旨在让同学们在轻松快乐的活动中多想、多动、多参与、多感悟力求学生自悟自得,体现以学生为主体的原则。让同学们学会在生活、学习中能够自我调节、自我疏导,以达到提高心理素质的目的。
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时间:2021年6月9日
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