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“我沟通,我快乐”——大学生人际关系团辅活动

来源: 时间:2023-06-09
 
       2023年4月23日晚七点,普爱医学院在梅子井101展开“我沟通,我快乐”主题大学生人际关系团辅活动。心理健康互助部徐凡为本次团体辅导活动的领导者,另外有心健部成员和21级、22级部分同学参加。
    活动伊始,主持人很快宣布第一个游戏—心情天气预报。同学们一边做自我介绍,一边用天气描述最近的心情。在这个环节里,大家畅所欲言,这一刻,大家的快乐和烦心都讲述了出来。
    接下来进入第二个游戏—无家可归。主持人开始让全体成员围圈手拉手,体会大家在一起的感受。接着,主持人说:“变,4人一组”,成员必须要求重新组成四人组,形成新的家。最后,请那些没有家的人,谈一谈没有家的感受,也请有家的人谈谈感受。在活动进行中,大家感受到了个人与团队关系,了解人际交往的主要性。

 然后进入到了第三个游戏—你来比划我来猜。主持人将大家分为三组,每组两个同学进行比划,其余三个同学进行猜测。很快,大家都进入了状态,大家沉浸在比划与猜测中,活动举行的不亦乐乎,大家的坏心情都得到了释放。

   活动来到最后一个环节—戴高帽。同学们分为三组,每组同学用纸、剪刀、胶布制作一个高高的帽子,帽子做好后,每组成员轮流戴上并夸奖本组的小伙伴们。在这个过程中,大家的距离都被拉近,成员之间也变得更加熟悉。

 此次团辅活动的顺利展开,营造了良好的心理健康教育氛围,促进了同学们陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,提高人际交往能力,增强心理素质,促进大学生人格发展,健康成长。

(黎思雨)

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